تبلیغات
exo-generation-bap - آیا میدانید دوومیدانی چیست؟
شنبه 14 فروردین 1395  06:11 ق.ظ
توسط: bache mosalmoon

D1733421T13166031(web)

 

دوومیدانی (به انگلیسی: Track and Field و Sport of athletics) به مجموعه‌ای از ورزش‌ها شامل دوها، پرش‌ها، پرتاب‌ها، پیاده‌روی و رشته‌های ترکیبی گفته می‌شود. فدراسیون دوومیدانی و سایت دوومیدانی ایران در برگزاری مسابقات دو و میدانی، در مقایسه با دیگر ورزش‌ها، ساده‌تر است و نیاز چندانی به تجهیزات گران‌قیمت ندارد. بیشتر رشته‌های دو و میدانی به‌طورکلی انفرادی هستند، به‌جز دوهای امدادی و برخی از مسابقات مانند دوهای صحرانوردی که در آنها امتیاز اعضای یک تیم با هم جمع می‌شود.

سابقهٔ این ورزش به المپیک باستانیِ یونانیان می‌رسد که از ۷۷۶ پ. م برگزار می‌شد. این رشته استخوان‌بندی المپیک مدرن را از اولین دورهٔ آن تشکیل داده‌است. امروزه فدراسیون جهانی دومیدانی (IAAF) برگزاری مسابقات دوومیدانی در سطح بین‌المللی را بر عهده دارد و پس از المپیک، معتبرترین رویدادهای این رشته قهرمانی دوومیدانی جهان و قهرمانی دوومیدانی داخل سالن جهان به‌شمار می‌روند.

آیا میدانید با دویدن میتوانید به بهترین روش وزن خود را کاهش دهید؟

در مورد بهترین زمان برای ورزش کردن نظرات متفاوتی وجود دارد.برخی معتقدند صبح قبل از صبحانه تمرین کنید، زیرا چربی بیشتری می سوزانید.دیگران ادعا می کنند که بهتر است بعد ازظهر یا عصر تمرین کنید چرا که از توان و قدرت بدنی بیشتری برخوردار خواهید بود.جواب به این سوال واقعا” پیچیده است و شاید به درستی نتوان گفت که بهترین زمان برای ورزش و تمرین چه زمانی است.اما در این مطلب به بررسی عوامل تأثیر گذار در زمان ورزش می پردازیم تا در نهایت بتوانید زمان مناسب ورزش را تعیین کنید.



نظرات()   
   
BHW
سه شنبه 29 فروردین 1396 05:03 ق.ظ
I am regular reader, how are you everybody? This article posted at this site is really fastidious.
manicure
شنبه 19 فروردین 1396 11:35 ق.ظ
Have you ever considered about including a
little bit more than just your articles?

I mean, what you say is fundamental and all. But just imagine if you added some great
photos or video clips to give your posts more, "pop"!
Your content is excellent but with pics and clips, this website could certainly be one of the very best in its field.
Excellent blog!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
آخرین پست ها

کار عجیب این مرد احمق برای مشهور شدن ..........دوشنبه 15 خرداد 1396

سریال پاتریکس قسمت آخر و تمام قسمت های جسور و زیبا پاتریکس ..........چهارشنبه 23 فروردین 1396

اطلاعاتی در مورد پتاسیم | خاصیت پتاسیم برای بدن چیست؟ ..........چهارشنبه 23 فروردین 1396

تبادل لینک..........یکشنبه 13 فروردین 1396

چگونه رتبه آلکسای سایت خود را بهبود بخشیم..........پنجشنبه 3 فروردین 1396

خرید گیفت کارت آیتونز اپل ، گیفت کارت گوگل پلی و گیفت کارت ps4..........پنجشنبه 26 اسفند 1395

آیا برای شما هم پیش اومده ؟ کالاهایی که لازم دارین با قیمتی که خودتون دوست دارین خریداری کنید؟..........پنجشنبه 26 اسفند 1395

دانلود آهنگ جدید..........پنجشنبه 26 اسفند 1395

دانلود آهنگ کردی جدید بابک محمدی..........جمعه 1 بهمن 1395

مدل لباس عروس های سایز بزرگ 2017 ..........چهارشنبه 8 دی 1395

ورزش یوگا بهتر است یا پیلاتس؟ کدام ورزش برای بدن شما بهتر است؟ ..........چهارشنبه 8 دی 1395

کودک 11 ساله، چاق‌ترین کودک جهان / تصاویر ..........شنبه 20 آذر 1395

نصب ساندویچ پانل..........جمعه 12 آذر 1395

شبنم قلی خانی بازیگر زن ایرانی در کنار رونالدو! ..........جمعه 5 آذر 1395

مدل پالتو و مدل مانتو با طرح گلدوزی شده مجلسی 2017 ..........جمعه 5 آذر 1395

همه پستها